Françoise LespinePsychopraticien, Psychothérapeute à Royan
Françoise LespinePsychopraticien, Psychothérapeute à Royan
Confiance en soi
Deuil
Difficultés de communication
Gestion des émotions
Mal-être / dépression
Problèmes de couple
Stress / anxiété
Troubles alimentaires
Traumatismes
Phobies
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Présentation de Françoise Lespine
Psychopraticien, Psychothérapeute
J'exerce depuis 27 ans et je peux vous aider à soulager vos souffrances,,vous aider à avoir confiance en vous. Je suis formée à la Sophrologie, à la PNL et à l'hypnose E.
Le premier rendez-vous est le plus difficile.
A bientôt.
Le premier rendez-vous est le plus difficile.
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TARIFS
Consultation: Prix moyen d’une séance varie entre 30 et 70 €
NB: Les psychologues ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, cependant plusieurs mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances, sur justificatif de facture.
Thérapie comportementale
Focalisée sur les symptômes
Apprentissage de nouveaux comportements
Developpement de croyances positives
Techniques de relaxation
Travail sur les pensées, les opinions et les croyances
Autre
Programmation neuro-linguistique
Changement de ses anciens schémas mentaux
Optimisation de son potentiel énergétique et créatif
Etude de ses propres réactions
Technique de visualisation
Gym-cerveau
Travail sensoriel et linguistique
Autre
Hypnose
Etat particulier de conscience
Entre veille et sommeil
Inhibition partielle de la volonté
Hypnose classique ou ericksonienne
Réactions induites ou libéreration d'un matériau refoulé
Métaphores ou récits pour orienter l’inconscient
Autre
Thérapie de couple
Dégradation au sein du couple
Crises à répétition
Blocages sexuels
Manque de communication
Infidélité
Réengager un dialogue
Ecouter l'autre
Comprendre les raisons à l’origine des difficultés
Autre
Méditation de pleine conscience
Inspirée de la méditation bouddhiste
Réduction du stress
Prévention de rechutes dépressives
Attention réorientée sur ses sensations ou sa respiration
Eveil de ses sens / vigilance aux éléments du présent
Autre
Sophrologie
Mise à jour des tensions et blocages pour les dépasser
Accès à un épanouissement personnel
Développement de son potentiel dans des domaines variés
Techniques de relaxation / Activation du corps et de l’esprit
Travail sur les mots et les images
Autre
Thérapie en ligne
Approche transverse / Adaptée au patient
Echanges audio / video via téléphone ou conférence
Echanges écrits via courrier électronique / sms
Autre
Thérapie centrée sur les émotions
Psychothérapie individuelle / conjugale / familiale
Régulation émotionnelle
Transformer et gérer de manière flexible ses émotions
Autre
Accompagnement psychologique
Soutien moral
Relation d'alliance thérapeutique
Accroissement de l'espoir
Technique adaptée au problème du patient
Empathie, écoute active, congruence, non jugement
Autre
Psychodrame
Accès aux émotions
Exploration des rôles sociaux
Libération tant physique que psychique
Méthode inspirée du théâtre
Interprétation des événements marquants de sa vie
Travail du corps
Autre
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