Monique Escoffier
Psychothérapeute à Figeac

Monique Escoffier
Psychothérapeute à Figeac

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Confiance en soi
Deuil
Difficultés de communication
Gestion des émotions
Mal-être / dépression
Phobies
Problèmes de couple
Problèmes familiaux
Problèmes professionnels
Problèmes relationnels
Problèmes sexuels
Stress / anxiété
Traumatismes
Troubles alimentaires
Troubles psychiques
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Présentation de Monique Escoffier
Psychothérapeute

Bonjour
Je suis dans les connaissances et compétences pour vous aider à avancer sur votre chemin à travers les épreuves de la vie. Je mets tous mes outils pour qu'à la finalité vous retrouviez vite joie de vivre.
TARIFS
Consultation
35 à 45 €  Par Personne / Par Couple
NB: Les psychologues ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, cependant plusieurs mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances, sur justificatif de facture.
 
Thérapie existentielle
Basée directement sur la philosophie
Mise en valeur des luttes existentielles quotidiennes
Analyse des difficultés d’adaptation et de compréhension
Mesure du sens, échelles de valeurs, choix existentiels
Rétrospection, inscription, prospection
Dialogue socratique, résolutions de dilemmes
Autre

 
Thérapie comportementale
Focalisée sur les symptômes
Apprentissage de nouveaux comportements
Developpement de croyances positives
Techniques de relaxation
Travail sur les pensées, les opinions et les croyances
Autre

 
Thérapie familiale
Thérapie pour famille ou couple
Analyse des symptômes / souffrance dans le groupe
Thérapie familiale systémique
Décodage interactions verbales / émotionnelles du groupe
Jeux de rôles
Travail de communication
Autre

 
Analyse transactionnelle
Grille d’observation / analyse des comportements humains
Décryptage des rapports psychologiques entre individus
Outils pour mieux se connaître et mieux communiquer
Régler les problèmes relationnels
Diagnostiquer son «scénario de vie» inconscient
Objectif de changement dans le cadre d'un contrat
Autre

 
Programmation neuro-linguistique
Changement de ses anciens schémas mentaux
Optimisation de son potentiel énergétique et créatif
Etude de ses propres réactions
Technique de visualisation
Gym-cerveau
Travail sensoriel et linguistique
Autre

 
Gestalt thérapie
Vision globale de soi-même
Meilleure compréhension de son propre fonctionnement
Apprentissage de l’«ici et maintenant»
Exercices d’expression directe
Jeux de rôles
Prise de conscience des sensations physiques
Autre

 
Hypnose
Etat particulier de conscience
Entre veille et sommeil
Inhibition partielle de la volonté
Hypnose classique ou ericksonienne
Réactions induites ou libéreration d'un matériau refoulé
Métaphores ou récits pour orienter l’inconscient
Autre

 
Sophrologie
Mise à jour des tensions et blocages pour les dépasser
Accès à un épanouissement personnel
Développement de son potentiel dans des domaines variés
Techniques de relaxation / Activation du corps et de l’esprit
Travail sur les mots et les images
Autre

 
EMDR
Intégration neuro-émotionnelle par mouvements oculaires
Traitement du syndrome de stress post-traumatique
Désensibilisation et retraitement d’informations négatives
Activation alternée des hémisphères cérébraux
Séquences de stimulations
Associations libres
Autre

 
Méditation de pleine conscience
Inspirée de la méditation bouddhiste
Réduction du stress
Prévention de rechutes dépressives
Attention réorientée sur ses sensations ou sa respiration
Eveil de ses sens / vigilance aux éléments du présent
Autre

 
Accompagnement psychologique
Soutien moral
Relation d'alliance thérapeutique
Accroissement de l'espoir
Technique adaptée au problème du patient
Empathie, écoute active, congruence, non jugement
Autre

 
Thérapie en ligne
Approche transverse / Adaptée au patient
Echanges audio / video via téléphone ou conférence
Echanges écrits via courrier électronique / sms
Autre

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